福岡市博多区麦野にある「かきの脳神経外科・内科 クリニック」です。 最先端のMRI・CT設備。糖尿病内科を併設しております。

おはようございます。

クリスマス一色だったのに・・・

お正月モード一色に変身ですね。

年の瀬の忙しい時ですが、いかがお過ごしですか？

さてさて、

脳神経外科で最も多い症状ベスト３

１位・・・頭痛

２位・・・めまい、ふらつき

３位・・・手足のしびれ

ダントツで頭痛が多いです。

痛み方は人それぞれ

チクチク

ギューッ

ズキンズキン

ピイピリ

キリキリ

ズーン

キューッ

ガンガン

‥等

慢性的な頭痛の場合

女性・・・片頭痛、緊張型頭痛

男性・・・群発頭痛、偏頭痛

片頭痛　：　ズンズンと脈を打つような頭痛が月に何度か起こる

ストレスなんかが原因ですが

　　　　　　　頭蓋内の血管が緊張し、血管周辺に炎症が起こることが痛む原因

緊張型頭痛　：　精神的にも肉体的にも疲れて、筋肉が緊張することで起こる痛み

群発頭痛　：　ストレスや飲酒がきっかけで起こる痛み

ストレスは大きな要因となります。

ストレスを上手に発散させることが優先です。

また、ストレスに負けないからだとメンタルを持つことも大切ですね。

一昔前は、よほどの頭痛でない限り、病院に行く方は殆んどなかったようです。

それは、日ごろからの食事や生活環境から築き上げれたものかもしれん～

腹八分の食事

インスタントや冷凍食品に頼らない食事内容

季節の食材の命をいただく

今は、

作ることなく、好きなものをお腹いっぱい食べれる飽食の時代

頭痛は、贅沢病のひとつかもしれんね～

頭痛が続いている

痛みが増している

気になる方は、精密検査をされると良いかもしれません。

今年も残すところ今日を含めて４日

ご無理をなさらないよう、お身体をご自愛くださいませ。